新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南

新型冠状病毒感染的肺炎通用预防指南

新型冠状病毒感染的肺炎是一种新发疾病 ，根据目前对该疾病的认识制定本指南 ，适用于疾病流行期间公众个人预防指导 。

一 、 尽量减少外出活动

（一）避免去疾病正在流行的地区 。

（二）建议春节期间减少走亲访友和聚餐 ，尽量在家休息 。

（三）减少到人员密集的公共场所活动 ，尤其是空气流动性差的地方 ，例如公共浴池 、温泉 、影院 、网吧 、KTV 、商场 、车站 、机场 、码头 、展览馆等 。

二 、个人防护和手卫生

（一）外出佩戴口罩 。外出前往公共场所 、就医和乘坐公共交通工具时 ，佩戴医用外科口罩或N95口罩 。

（二）随时保持手卫生 。减少接触公共场所的公共物品和部位 ；从公共场所返回 、咳嗽手捂之后 、饭前便后 ，用洗手液或香皂流水洗手 ，或者使用含酒精成分的免洗洗手液 ；不确定手是否清洁时 ，避免用手接触口鼻眼；打喷嚏或咳嗽时 ，用手肘衣服遮住口鼻 。

三 、健康监测与就医

（一）主动做好个人与家庭成员的健康监测 ，自觉发热时要主动测量体温。家中有小孩的 ，要早晚摸小孩的额头 ，如有发热要为其测量体温。

（二）若出现可疑症状 ，应主动戴上口罩及时就近就医 。若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热 、咳嗽 、咽痛 、胸闷 、呼吸困难 、轻度纳差 、乏力 、精神稍差 、恶心呕吐 、腹泻 、头痛 、心慌 、结膜炎 、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等） ，应根据病情 ，及时到医疗机构就诊 。并尽量避免乘坐地铁 、公共汽车等交通工具 ，避免前往人群密集的场所 。就诊时应主动告诉医生自己的相关疾病流行地区的旅行居住史 ，以及发病后接触过什么人 ，配合医生开展相关调查 。

四 、保持良好卫生和健康习惯 。

（一）居室勤开窗 ，经常通风 。

（二）家庭成员不共用毛巾 ，保持家居 、餐具清洁 ，勤晒衣被 。

（三）不随地吐痰 ，口鼻分泌物用纸巾包好 ，弃置于有盖垃圾箱内 。

（四）注意营养 ，适度运动 。

（五）不要接触 、购买和食用野生动物（即野味） ；尽量避免前往售卖活体动物（禽类 、海产品 、野生动物等）的市场 。

（六）家庭备置体温计 、医用外科口罩或N95口罩 、家用消毒用品等物资 。